Huisregels
Onze huisregels zorgen voor een veilige en respectvolle omgeving voor iedereen.
Algemene Huisregels
Bij Maaskracht Rotterdam vinden we het belangrijk dat iedereen zich welkom en veilig voelt. Daarom hebben we een aantal huisregels opgesteld die bijdragen aan een prettige sfeer tijdens de trainingen.
Belangrijk
Verplichte Materialen voor de Lessen
Voor alle trainingen zijn de volgende materialen verplicht:
Bitje (gebitsbeschermer)
Verplicht voor alle sparring en contactoefeningen
Bokshandschoenen
Voor oefenen en sparren.
Handbandages
Voor polsbescherming onder de handschoenen
Binnensportschoenen
Schone schoenen die niet buiten gedragen zijn
Sportkleding
Comfortabele kleding waarin je vrij kunt bewegen
Handdoek
Voor persoonlijke hygiëne tijdens de training
Let op: Zonder de juiste materialen kun je niet deelnemen aan de training.
1Regels Trainingen
Be gentle and respectful
Behandel je trainingspartners met respect. Pas je kracht aan aan het niveau van je partner.
Trainen op binnenschoenen
Gebruik altijd schone binnensportschoenen die niet buiten zijn gedragen.
15 minuten vooraf omkleden in de kleedkamer
Zorg dat je 15 minuten voor aanvang van de training aanwezig bent om je om te kleden.
Luister naar de instructies van de trainer
Volg altijd de aanwijzingen van de trainer op voor je eigen veiligheid en die van anderen.
Meld blessures of medische aandoeningen
Informeer de trainer over eventuele blessures of medische aandoeningen voor de training.
2Hygiëne
Schone sportkleding
Draag altijd schone sportkleding tijdens de training.
Handdoek meenemen
Neem altijd een handdoek mee om zweet op te vangen.
Persoonlijke hygiëne
Zorg voor goede persoonlijke hygiëne uit respect voor anderen.
Materiaal schoonmaken
Maak gebruikte materialen schoon na gebruik.
3Faciliteiten
Zorgvuldig gebruik van materialen
Ga zorgvuldig om met de materialen en apparatuur in de sportschool.
Opruimen na gebruik
Ruim gebruikte materialen op na je training.
Kleedkamers netjes houden
Laat de kleedkamers netjes achter voor de volgende gebruiker.
Meld schade
Meld eventuele schade aan materialen of faciliteiten direct bij een medewerker.
4Algemeen Gedrag
Respectvol gedrag
Behandel iedereen met respect, ongeacht geslacht, afkomst, religie of niveau.
Geen intimidatie of discriminatie
Intimidatie, discriminatie of ander ongewenst gedrag wordt niet getolereerd.
Geen gebruik van telefoon tijdens training
Gebruik je telefoon niet tijdens de training, tenzij in noodgevallen.
Geen alcohol of drugs
Het gebruik van alcohol of drugs voor of tijdens de training is niet toegestaan.
Vragen over onze huisregels?
Neem contact met ons op als je vragen hebt over onze huisregels of als je meer informatie wilt.